Ájurvédský masér by měl být jako studánka,
čím více se používá , tím více se voda v ní čistí.


Tedy by měl mít čistou mysl a otevřené srdce, synchronizovat svůj dech s masáží, používat při proceduře dle stavu klienta
vhodné balzámy
a oleje.
Pohyby maséra by měly být plynulé a uvolněné.
Oleje a balzámy musí být absolutně přírodní a připravované dle tisícelety ověřených receptur a stálé kvality.

Nezanedbatelný je též výběr hudby při masáži.

Po každé ájurvédské masáži trvající minimálně 45 minut by měl být co nejdelší odpočinek na lůžku ne méně než 20 minut, aby organismus  měl možnost zpracovat nastartované regenerační a detoxikační procesy.

Kde energie volně proudí, není důvod k bolesti ani nemoci. A práce s energií to je pránájáma. Doporučuji příručku, která bude vaším pomocníkem nejen při masážích ale i na cestě k vašemu lepšímu já.


A ještě dodatek
co by Vás mohlo zajímat o ájurvédských Dátá snéhan masážích, zejména pokud se zabýváte masážemi.



Ajurvédský nepřetržitý tok léčivého oleje tekoucího na čelo a skalp je ojedinělou léčebnou terapií určenou k uvolnění duševního napětí a zklidňuje mysl. Stály rytmus tekoucího oleje působí povzbudivě na lidské smysly.

° Účinky Shirodary – působí léčivě na cca. 80 nemocí ° Onemocnění krku, očí, uší, nosu
° Podporuje krevní oběh
° Zlepšuje paměť
° Vyživuje vlasy a pokožku hlavy
° Zpomaluje šedivění, podporuje růst vlasů
° Zklidňuje organismus, odstraňuje stres a napětí
° Léčí nespavost
° Působí na civilizační nemoci

POPIS ÚČINKŮ AJURVÉDSKÝCH LÉČEBNÝCH A RELAXAČNÍCH MASÁŽÍ

Aktuální ceník masáží najdete zde. 
Většina  níže popsaných masáží ,se aplikuje s přihlédnutímm ke zdravotnímu stavu jedince , během lázeňských pobytů.

SHIRODARA

– „Nebeský obklad“ – někdy označovaná jako
„masáž 3. oka“ je považovaná za jeden
z nejsilnějších dostupných léčebných prostředků

  • Doba trvání cca 55 min., vlastní procedura 25 minut.
• Doporučení
    ° V den aplikace Shirodary omezte práci s počítačem, televizi, hluk, 2 hodiny před aplikací nic nejezte.
° Po proceduře je vhodné mít hlavu v teple, po 2-3 hodinách omýt 2-3x šampónem.


 ŠIROBJANG

Ajurvédská lymfatická masáž hlavy

Tato masáž je po širodhaře v ájurvédě  druhou nejúčinnější masáží vůbec, která působí i na jemnohmotné úrovni. Začíná se vždy v sedě, aby se zapojily svaly kolem páteře a podpořil stav sebeuvědomění.Při její opakované aplikaci, může dojít až k ovlivnění našich hluboko uložených paměťových vzorců, nejen karmických a genetických dispozic našeho chování ale též našich zpracovaných a vyhodnocených jak pozitivních, tak negativních životních zkušeností (ty ukládané negace zvětšují propast mezi tělem a myslí, dál od jednoty  těla a vědomí)  a našich dispozic k nemocem a celkové vitalitě organismu.

• Navozuje pocit lehkosti, uvolňuje též bloky v ramenním vazivu a na krční páteři – problém těch, jenž pracují s počítačem, při stresových zaměstnáních, u sportů
 Je vhodná též

    ° u nervově labilních jedinců
° působí podpůrně u léčby
° lupenky
° astma
° rakoviny
° alergií
° snížené imunity
° poruch krevního oběhu
° očních chorob
° chorob stařecké demence včetně Parkinsona
° dalších civilizačních chorob
  • Celkově působí revitalizačně a ovlivňuje detoxikaci celého organismu.
• Doba trvání cca. 1 hodina.
• Při masáži se používají Ajurvédské léčivé oleje dle konstituce jednotlivce


KAN SU -TIBETSKÉ MISKY

s účinky na lymfatický systém
V Ajurvédské medicíně se s úspěchem využívá též léčebních vlastností kovů na rozdíl od západní medicíny. Při této masáži se miskou ze slitiny 5 kovů rotačním pohybem za použití speciálních olejů aktivuje postupně cca 7000 bodů energetizujících, které jsou na ploskách obou chodidel.


Tato masáž patří mezi ájurvédské dátá snéhan masáže, je stará několik tisíc let a pochází v této podobě jak ji aplikuji, z indického Rádžastánu, státu pod Himalájemi. V Evropě je dosud málo rozšířena.
Cíl techniky:
technika této masáže plosek nohou specielní miskou, má za cíl –diagnostiku, prevenci a  při opakovaném provádění i léčbu. 
Princip:
Miska kterou se provádí masáž je slitinou pěti vzácných kovů a  je vyráběná v Indii  pouze pro tuto masáž a tento typ misky se  používá  pouze na plosky nohou.(V ájurvédské medicíně se tradičně používá kovů, jejich směsí, jejich specielního zpracování k různým léčebným procesům).  Na ploskách nohou je obraz všech orgánů těla, všechny orgány zde mají své energetické dráhy v čínské medicíně zvané meridiány ,které se využívají jak k akupunktuře, tak k akupresuře, v ájurvédě zvané šrótas. (Klasická ájurvédská medicína akupunkturu nepoužívá)Třenímkovové  misky po celé plosce nohy, která je předem ošetřena směsí olejů, dochází k elektrochemickému procesu, který ovlivňuje biochemický potenciál mezi energetickými dráhami.Představme si, že dráhami jde proud a  mezi dráhami je napět, potenciál. Každý orgán v těle je tvořen tkáněmi, které mají určité vlastnosti, tedy i jejich buňky mají určité vlastnost. Přes buněčnou membránu přijímají živiny a vylučují odpad. Membrána se pohybuje díky bioenegetickému potenciálu. A tak třecím pohybem misky působíme až na buněčnou úroveň všech orgánů v těle. Díky tomu má tato masáž celostní účinky-regeneruje lymfatický systém-detoxikuje a posiluje imunitu, rozpouští dlouhodobé nahromaděné bloky v těle, celkově harmonizuje. Příznivě působí při otocích nohou, jako jedna z mále je účinná i při zánětlivých procesech, při artróze, poruchách krevního tlaku, srdečních onemocněních, při menstruačních problémech křečových žilách, očních problémech, doporučuje se též při roztroušené skleróze.
Postup terapie:
Před začátkem procedury se provádí mechanické prokrvení chodidel, šlapáním ve stoje cca 5 minut na masážní akupresurní podložce, pak v sedě se obě chodidla koupou cca 10 minut v teplém vodním roztoku ájurvédské soli.Pak si klient lehne na záda, tak aby obě chodidla přečnívala přes masérský stůl, nohy jsou podložené válečkem a postupně se vetře do obou chodidel směs ájurvédských bylinných olejů a pak se postupně provádí tření jednoho a pak druhého chodidla miskou KAN SU. Tření se provádí co nejrychleji za použití mírného tlaku.Chodidlo, s kterým se nepracuje je navlečeno do teplé bavlněné ponožky.Tření každého chodidla trvá cca 15 minut. Pak se postupně promačkávají a protahují prsty obou chodidel cca 5 minut na každé noze. Na obě chodidla se po masáži navléknou ponožky a klient zůstane na lůžku ležet minimálně 15 minut.Celá procedura tak trvá více než hodinu. Před masáží již v poloze ležmo se potřou víčka klienta růžovou vodou. 
Pokyny pro klienta
S sebou bavlněné, staré ponožky, před masáží ani po masáži ten den, nepít alkohol, nic studeného, nejíst maso, žádné nápoje s kofeinem, žádná televize, žádný sex, žádné cigarety, žádné zvýšené pohybové aktivity.
 Indikace (kdy je technika vhodná):
Jak jedna z mála technik je vhodná pro každého vyjma těhotenství.
Kontraindikace (kdy je technika nevhodná):
není známa

Tuto techniku s úspěchem může provádět masér, který –vlastní originální misku, má základní zkušenosti z ájurvédské medicíny včetně diagnostiky.
Poznání z této techniky, jenž lze zavést bez terapeuta:
Každý si může pořídit doma akupresurní podložku a denně na ní šlapat cca 10 minut ráno a večer a hned po probuzení si masírovat dlaněma třecím pohybem plosky nohou.Aktivuje tím přirozený metabolizmus a podporuje celkovou průchodnost energií v těle, je dobré při nedokrvení končetin , prevence proti křečovým žilám a při křečových žilách prevence proti bolestem otoků a případné tromboze, regenerace jater, posílení očí.. 

Technika této masáže je vysoce účinná na

    ° celý lymfatický systém
° otoky nohou
° sníženou pohyblivost a artrózu
° poruchy krevního oběhu
° cukrovku
° roztroušenou sklerózu
° hyperaktivitu
° zrakové problémy
° další životní problémy
° celulitida
  • Doba trvání cca 45 minut. Vzhledem k tomu, že léčebné procesy v těle pokračují ještě i po skončení masáže, je nutné bezprostřední 15-ti minutový klid na lůžku.
• Při opakované aplikaci
    ° Uvolňuje bloky na páteři
° Dochází k detoxikaci celého organismu. Tělo se zbavuje nečistot, které jsou vedlejším produktem chemických procesů probíhajících v celém organismu. Prvním viditelným projevem při detoxikaci je zkvalitnění pokožky a jprojasnění očí.


SNÉHAN 

Masáž zad a krční páteře

Tato masáž je zvláště vhodná pro manažery a osoby pracující dlouhodobě na PC.
Při masáži se používají čisté přírodní oleje a balzámy díky čemuž dochází k zvýšenému efektu této masáže.
 

MARMA MASÁŽ

Bodová harmonizující a energetizující celotělová masáž s použitím specielního balzámu vhodného právě pro tuto proceduru.
Tato procedura trvá minimálně půldruhé hodiny.